第1329章辅佐呼吸
“东爷,我也想学。”
徐小龙也在旁边附和的说着。
跟王烁有些不同的是,徐小龙是主动想要学习,因为他知道,杨东浩是不会骗自己的。
如果真的想骗自己,那早就骗了,根本用不着等到现在,而且还用这样的方法。
“嗯,我们正常人呼吸时,都是肚子向前鼓起,有些人有颈椎病或者常年久坐等情况,那么这些人在呼吸时,他们的肩膀会有一个向上提升耸起的动作,用来帮助他们进行呼吸。”
杨东浩说道:“想要用呼吸来锻炼内脏,必须要记住一个要点,那就是吸入体内的气,要去反向推动内脏,尤其是在腰部的肾脏,所以气息要向后走,不要让肚子挺起,而是要让后腰鼓起。”
“这怎么做?”
徐小龙和王烁两人面面相窥,不明白杨东浩所说的气息向后腰走的意思。
“你们俩人过来。”
杨东浩摇了摇头,站起来,待两人走过来后,他说道:“你们两人把手放在我后腰上。”
徐小龙和王烁两人依言照办,旋即,只见杨东浩吸了一口气,紧接着,这两人立刻感觉到杨东浩的后腰鼓胀起来。
“咦?”
王烁好奇不已的看了看杨东浩的肚子,“东哥,您真的是气往后面走的啊。”
“这也太神奇了吧?”
徐小龙挠了挠头,收回手,佩服不已的看着杨东浩,说道:“东爷,您这就是在锻炼内脏吗?”
“是的。”
杨东浩点了点头。
“东哥,那以前古代的那些会功夫的高人,他们也是这样吗?”
王烁好奇不已的问道。
“当然不是了。”
杨东浩莞尔一笑,摆了摆手,笑道:“这只是最初级的而已。”
“这是最初级的?那高级是怎样?”
王烁追问着说道。
“一口气可以吸到后脚跟。”
杨东浩笑了笑说道。
“啊?”
王烁和徐小龙两人瞬间傻眼了,难以置信的说道:“一口气到后脚跟?这是怎么做到的?这可能吗?”
“这没什么不可能的。”
杨东浩笑道:“这只是小成阶段而已,吸入一口气,这口气可以直接到达脚后跟,这叫做气贯全身,到了大成境界,那就不用呼吸了。”
这又让两人听的傻眼了。
“不用呼吸了?那岂不是被憋死了?”
徐小龙一头雾水疑惑的问着。
“那肯定不会被憋死。”
杨东浩笑了笑,解释说道:“只是他们一口气在体内不断反复循环而已。”
“但这从科学上,是解释不通的事情啊。”
王烁不解的说道:“东哥,吸入人体体内的是氧气,呼出来的是二氧化碳,如果只呼吸一口氧气,就不用在呼吸了,那岂不是体内都是二氧化碳了吗?”
“我先问你,你说,什么是科学?”
杨东浩先卖了一个关子。
“科学就是这个世界,宇宙运转的规律吧。”
王烁想了想回答说道。
“嗯,你这个回答,大致上是对的。”
杨东浩笑了笑,纠正他说道:“但是还有一点是错误的,那就是,能够被琢磨出来规律,并且可以不断重复的,这叫做科学,而迷信是什么?迷信就是没有经过科学验证的事情,那么反过来我们就可以理解为,迷信是无法用所谓的规律理解,而且也不能在某种程度上重复使用它,所以被称为迷信,你们觉得对不对?”
王烁和徐小龙两人仔细琢磨了一下,俱都点头同意杨东浩说的没错。
其实从某种程度上来说,科学就是事物运动的规律。
“王烁,我现在回答你刚才的问题,你说,人呼入氧气以后,不吐出二氧化碳,进行再一次循环,会被憋死。”
杨东浩笑了笑,认真的说道:“你这是科学,但我问你,婴儿在母亲体内,也没有呼吸,是在羊水里面泡着,那婴儿为什么没有被憋死呢?”
“这……”
王烁愣住了,徐小龙在旁边说道:“婴儿通过脐带来呼吸的吧?”
“对,通过脐带来呼吸。”
王烁连忙点头说道。
“那这样来说的话,那成人是不是也能通过脐带来呼吸?”
杨东浩笑着反问道。
“这就不知道了。”
王烁挠了挠头,想了一下说道:“成人应该没有脐带了吧?”
“是的。”
杨东浩点了点头,解释说道:“其实真正将炼气练到大成境界,用毛孔都可以呼吸,并不需要和普通人一样,通过肺部来呼吸,呼吸最终的目的,是为了吸收氧气而已,毛孔也能做到这一点,而且,真正将炼气练到大成境界的人,他们一口气往返在体内循环,就如同这天地一样,达到一种平衡,自给自足。”
王烁和徐小龙两人觉得不可思议,半信半疑的点了点头。
“东哥,那我锻炼多久,才能够治好我的心脏病?”
王烁轻咳了一声,直奔主题的问道。
“如果你入门了的话,大概也就是几个月的时间,肯定就能够治好你的心脏病了。”
杨东浩想了一下说道:“其实大多数的心脏病病人,都是因为心脏负荷过重所导致的,从今天开始,你以后就少喝酒少抽烟,先炼气,减少所谓的有氧运动,别给心脏增加太多的负担就行了。”
“嗯,我知道了东哥。”
王烁点了点头。
接下来,杨东浩传授了两人如何用呼吸来推动肾脏,锻炼身体的方法。
“……像你们这样一点基础的人都没有,在晚上睡觉时,最好采用侧卧的姿势,或者要不然干脆就趴着,先用身体来辅佐气息向后运行。”
杨东浩想了想,说道:“要不然,可以找一些古瑜伽的书籍学习一下,不过,这得古瑜伽才行。”
“那不是女人练的东西吗?”
王烁挠了挠头,干笑着说道:“我们男人练习也适合吗?”
“那只是你的偏见而已。”
杨东浩白了他一眼,解释说道:“瑜伽这东西,难道是女人发明出来的吗?它是古代高僧所发明出来的,它起初一开始的目的,就是采用某种固定的姿势,来帮助人体进行辅助呼吸的!”
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徐小龙也在旁边附和的说着。
跟王烁有些不同的是,徐小龙是主动想要学习,因为他知道,杨东浩是不会骗自己的。
如果真的想骗自己,那早就骗了,根本用不着等到现在,而且还用这样的方法。
“嗯,我们正常人呼吸时,都是肚子向前鼓起,有些人有颈椎病或者常年久坐等情况,那么这些人在呼吸时,他们的肩膀会有一个向上提升耸起的动作,用来帮助他们进行呼吸。”
杨东浩说道:“想要用呼吸来锻炼内脏,必须要记住一个要点,那就是吸入体内的气,要去反向推动内脏,尤其是在腰部的肾脏,所以气息要向后走,不要让肚子挺起,而是要让后腰鼓起。”
“这怎么做?”
徐小龙和王烁两人面面相窥,不明白杨东浩所说的气息向后腰走的意思。
“你们俩人过来。”
杨东浩摇了摇头,站起来,待两人走过来后,他说道:“你们两人把手放在我后腰上。”
徐小龙和王烁两人依言照办,旋即,只见杨东浩吸了一口气,紧接着,这两人立刻感觉到杨东浩的后腰鼓胀起来。
“咦?”
王烁好奇不已的看了看杨东浩的肚子,“东哥,您真的是气往后面走的啊。”
“这也太神奇了吧?”
徐小龙挠了挠头,收回手,佩服不已的看着杨东浩,说道:“东爷,您这就是在锻炼内脏吗?”
“是的。”
杨东浩点了点头。
“东哥,那以前古代的那些会功夫的高人,他们也是这样吗?”
王烁好奇不已的问道。
“当然不是了。”
杨东浩莞尔一笑,摆了摆手,笑道:“这只是最初级的而已。”
“这是最初级的?那高级是怎样?”
王烁追问着说道。
“一口气可以吸到后脚跟。”
杨东浩笑了笑说道。
“啊?”
王烁和徐小龙两人瞬间傻眼了,难以置信的说道:“一口气到后脚跟?这是怎么做到的?这可能吗?”
“这没什么不可能的。”
杨东浩笑道:“这只是小成阶段而已,吸入一口气,这口气可以直接到达脚后跟,这叫做气贯全身,到了大成境界,那就不用呼吸了。”
这又让两人听的傻眼了。
“不用呼吸了?那岂不是被憋死了?”
徐小龙一头雾水疑惑的问着。
“那肯定不会被憋死。”
杨东浩笑了笑,解释说道:“只是他们一口气在体内不断反复循环而已。”
“但这从科学上,是解释不通的事情啊。”
王烁不解的说道:“东哥,吸入人体体内的是氧气,呼出来的是二氧化碳,如果只呼吸一口氧气,就不用在呼吸了,那岂不是体内都是二氧化碳了吗?”
“我先问你,你说,什么是科学?”
杨东浩先卖了一个关子。
“科学就是这个世界,宇宙运转的规律吧。”
王烁想了想回答说道。
“嗯,你这个回答,大致上是对的。”
杨东浩笑了笑,纠正他说道:“但是还有一点是错误的,那就是,能够被琢磨出来规律,并且可以不断重复的,这叫做科学,而迷信是什么?迷信就是没有经过科学验证的事情,那么反过来我们就可以理解为,迷信是无法用所谓的规律理解,而且也不能在某种程度上重复使用它,所以被称为迷信,你们觉得对不对?”
王烁和徐小龙两人仔细琢磨了一下,俱都点头同意杨东浩说的没错。
其实从某种程度上来说,科学就是事物运动的规律。
“王烁,我现在回答你刚才的问题,你说,人呼入氧气以后,不吐出二氧化碳,进行再一次循环,会被憋死。”
杨东浩笑了笑,认真的说道:“你这是科学,但我问你,婴儿在母亲体内,也没有呼吸,是在羊水里面泡着,那婴儿为什么没有被憋死呢?”
“这……”
王烁愣住了,徐小龙在旁边说道:“婴儿通过脐带来呼吸的吧?”
“对,通过脐带来呼吸。”
王烁连忙点头说道。
“那这样来说的话,那成人是不是也能通过脐带来呼吸?”
杨东浩笑着反问道。
“这就不知道了。”
王烁挠了挠头,想了一下说道:“成人应该没有脐带了吧?”
“是的。”
杨东浩点了点头,解释说道:“其实真正将炼气练到大成境界,用毛孔都可以呼吸,并不需要和普通人一样,通过肺部来呼吸,呼吸最终的目的,是为了吸收氧气而已,毛孔也能做到这一点,而且,真正将炼气练到大成境界的人,他们一口气往返在体内循环,就如同这天地一样,达到一种平衡,自给自足。”
王烁和徐小龙两人觉得不可思议,半信半疑的点了点头。
“东哥,那我锻炼多久,才能够治好我的心脏病?”
王烁轻咳了一声,直奔主题的问道。
“如果你入门了的话,大概也就是几个月的时间,肯定就能够治好你的心脏病了。”
杨东浩想了一下说道:“其实大多数的心脏病病人,都是因为心脏负荷过重所导致的,从今天开始,你以后就少喝酒少抽烟,先炼气,减少所谓的有氧运动,别给心脏增加太多的负担就行了。”
“嗯,我知道了东哥。”
王烁点了点头。
接下来,杨东浩传授了两人如何用呼吸来推动肾脏,锻炼身体的方法。
“……像你们这样一点基础的人都没有,在晚上睡觉时,最好采用侧卧的姿势,或者要不然干脆就趴着,先用身体来辅佐气息向后运行。”
杨东浩想了想,说道:“要不然,可以找一些古瑜伽的书籍学习一下,不过,这得古瑜伽才行。”
“那不是女人练的东西吗?”
王烁挠了挠头,干笑着说道:“我们男人练习也适合吗?”
“那只是你的偏见而已。”
杨东浩白了他一眼,解释说道:“瑜伽这东西,难道是女人发明出来的吗?它是古代高僧所发明出来的,它起初一开始的目的,就是采用某种固定的姿势,来帮助人体进行辅助呼吸的!”
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