第五百二十章 不拿冠军没意义
等楼蕴年开完会过来的时候,阮眠和肖凌他们已经商量的差不多了。
请戏曲大师的事由楚老师来负责,阮眠负责编写传统乐器曲子,而肖凌则负责摇滚的部分。
最终,这三部分由楚老师来融合。
在几个人当中,虽然楚老师的艺术成就最高,但他毕竟是个老人了,对音乐的审美和嗜好早就偏离了年轻的轨道,所以,主创部分还是得交给像肖凌和阮眠这样的年轻人去做。
“那楚老师,我先走啦,改天再来看你。这几天肖凌住在您这,您好好说说他,他红了以后架子可是越来越大了。”
肖凌立即反驳:“我什么时候对你摆架子了?”
“对别人也不行啊。”阮眠顿了顿,又好奇道,“任依依那边的事情怎么样了?咱们下个星期就要录制最后一期了,到时候你怎么办?”
肖凌道:“节目组说了,帮我找个临时嘉宾过来,而且那个嘉宾还曾是个运动员,呵呵,你和冠军无缘了。”
“什么?运动员?这也太不公平了吧!”
“有什么不公平的?你和邱立言一起参加了那么多期,都有默契了,我这个新搭档虽然是个运动员,但我们都不认识,没什么默契,这个节目最需要什么你不知道吗?”
这个节目是双人组队节目,考验的自然是两个人之间的配合和默契。
听肖凌这么一说,阮眠又开心起来:“那冠军还是我的!”
嘴上这么说,回去的路上却又担心不已:“这几期节目我经常在体育项目上拖邱立言的后腿,不行,我得找个体育老师好好教教我,在最后一期节目开始之前,好好练一练!”
听到这话,楼蕴年当即眉头一紧。#@$
找体育老师?
他眼前直接闪过了阮眠穿着紧身的瑜伽服,被肌肉喷张的体育老师看来看去的画面,尤其是动作不对,需要矫正的时候,体育老师可是得直接上手的。
“你想练,我就可以教你,用不着什么体育老师。”
“你?”阮眠惊讶,“可你不是很忙吗?”
“教你练练的时间还是有的。就你那个体力,最多两个小时就能让你爬不起来,怎么,你还想一天二十四小时都在练?”%(
这倒也是。
阮眠并不知道楼蕴年心里所想,只是想着如果由他来教,那她即便表现出很笨的样子,也不用觉得丢脸,顿时放心多了。
回到别墅,阮眠又跟管家聊了好一会儿天,这才上楼。
哪知道才上楼,楼蕴年就丢给她一套衣服:“换上,睡觉之前我带你练练核心力量。”
“现在练?”
“嗯。”楼蕴年也已经换上了一套休闲装,“你一共只有七天七夜的时间,现在不练,还得等过几天吗?
肌肉和力量的训练不是一天两天就能练成的,七天也只能让你的体能和平衡杆有一个最浅的基础罢了。再磨蹭,连这个基础都打不下来。”
好专业啊。
阮眠乖乖听着,一双明眸一个劲地盯着楼蕴年。
楼蕴年被她看得身上都热了起来,但面上却是冷冷的:“看什么?”
“老师,你真帅!”
“老师拒绝师生恋,起来,去健身房。”
别墅本来就有自带的健身房,不过那都是楼蕴年平常运动的地方,阮眠除了来找他之外,从未进来过。
今天突然进来,看到满地的仪器,顿时充满了好奇,摸摸这个碰碰那个,忍不住就开始想象将来她能拿起那些东西的画面。
“好了,你先上跑步机,做个十五分钟的热身运动。”
等阮眠站上去的时候,楼蕴年便开始按按钮。
本来阮眠以为只是跑个十五分钟,简单的很,可哪知道才三分钟过去,她就开始气喘了。
“我好累阿年哥哥。”
“叫我教练。”楼蕴年冷冰冰的,不近人情,“记住,你所有的训练项目只有两个选项,一个是放弃,一个是继续,没有中断这一说,想放弃就下来,我们就洗澡睡觉,不放弃就继续跑。”
“……”
就不能休息一下吗?
阮眠欲哭无泪,顿时后悔找楼蕴年来给自己训练,找别人,别人都不好意思对她要求这么严格。
好不容易熬到十五分钟过去,阮眠累得整个人直接坐在了跑步机上。
楼蕴年拉她起来:“你去小学看看,就连那些小学生都能随随便便跑上半个小时,才十五分钟你就这么虚软,体质太差了。”
“我从小运动就不行,你又不是不知道。”
“你不是从小运动不行,是你从小不爱运动,想要在最后一期节目不留遗憾,这七天的时间,你就得付出一定量的汗水,不然,冠军只能拱手让人,这十二期节目,你就等于是在浪费时间。”
反正,过程不过就是跟那个男人一起做各种游戏,没什么意义。
阮眠一想也是。
这是个竞技游戏,如果拿不到冠军,那确实就没有了竞技的意义,还不如不去呢,现在她也不缺钱了。
想到这里,阮眠只能强撑着身体站起来:“教练,那我们现在干什么?”
“先做五十个平衡跳。”
一个小时后,当阮眠洗完澡从浴室里出来的时候,两条小腿都抖了起来。
楼蕴年看着她一上床就躺在那一动不动,又委屈又疲惫的样子,不禁好笑:“一开始是会累一点,等你的身体适应了训练强度就好了。”
“我的身体真的能适应吗?我感觉我的身体已经垮了。”
“有我在,怎么会不适应?”
他放下手中的书,掀开被子抓起了阮眠的小腿,从脚踝开始按摩起来。
今天他并没有给她上重量,也没有做很过分的肌肉训练,所以明天起来她身上的肌肉应该不会很酸痛,但以她的体质而言,他还是没有什么信心,最好按摩一下,免得她到时候怪到他的身上。
“嗯……”
楼蕴年的按摩力道适中,舒舒服服,再加上阮眠本来就累了,便闭上眼睛睡了过去。
迷迷糊糊中,总觉得身上哪里痒痒的,睁开眼睛一看,身上的衣服不翼而飞,楼蕴年正伏在她的身上亲吻她。
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请戏曲大师的事由楚老师来负责,阮眠负责编写传统乐器曲子,而肖凌则负责摇滚的部分。
最终,这三部分由楚老师来融合。
在几个人当中,虽然楚老师的艺术成就最高,但他毕竟是个老人了,对音乐的审美和嗜好早就偏离了年轻的轨道,所以,主创部分还是得交给像肖凌和阮眠这样的年轻人去做。
“那楚老师,我先走啦,改天再来看你。这几天肖凌住在您这,您好好说说他,他红了以后架子可是越来越大了。”
肖凌立即反驳:“我什么时候对你摆架子了?”
“对别人也不行啊。”阮眠顿了顿,又好奇道,“任依依那边的事情怎么样了?咱们下个星期就要录制最后一期了,到时候你怎么办?”
肖凌道:“节目组说了,帮我找个临时嘉宾过来,而且那个嘉宾还曾是个运动员,呵呵,你和冠军无缘了。”
“什么?运动员?这也太不公平了吧!”
“有什么不公平的?你和邱立言一起参加了那么多期,都有默契了,我这个新搭档虽然是个运动员,但我们都不认识,没什么默契,这个节目最需要什么你不知道吗?”
这个节目是双人组队节目,考验的自然是两个人之间的配合和默契。
听肖凌这么一说,阮眠又开心起来:“那冠军还是我的!”
嘴上这么说,回去的路上却又担心不已:“这几期节目我经常在体育项目上拖邱立言的后腿,不行,我得找个体育老师好好教教我,在最后一期节目开始之前,好好练一练!”
听到这话,楼蕴年当即眉头一紧。#@$
找体育老师?
他眼前直接闪过了阮眠穿着紧身的瑜伽服,被肌肉喷张的体育老师看来看去的画面,尤其是动作不对,需要矫正的时候,体育老师可是得直接上手的。
“你想练,我就可以教你,用不着什么体育老师。”
“你?”阮眠惊讶,“可你不是很忙吗?”
“教你练练的时间还是有的。就你那个体力,最多两个小时就能让你爬不起来,怎么,你还想一天二十四小时都在练?”%(
这倒也是。
阮眠并不知道楼蕴年心里所想,只是想着如果由他来教,那她即便表现出很笨的样子,也不用觉得丢脸,顿时放心多了。
回到别墅,阮眠又跟管家聊了好一会儿天,这才上楼。
哪知道才上楼,楼蕴年就丢给她一套衣服:“换上,睡觉之前我带你练练核心力量。”
“现在练?”
“嗯。”楼蕴年也已经换上了一套休闲装,“你一共只有七天七夜的时间,现在不练,还得等过几天吗?
肌肉和力量的训练不是一天两天就能练成的,七天也只能让你的体能和平衡杆有一个最浅的基础罢了。再磨蹭,连这个基础都打不下来。”
好专业啊。
阮眠乖乖听着,一双明眸一个劲地盯着楼蕴年。
楼蕴年被她看得身上都热了起来,但面上却是冷冷的:“看什么?”
“老师,你真帅!”
“老师拒绝师生恋,起来,去健身房。”
别墅本来就有自带的健身房,不过那都是楼蕴年平常运动的地方,阮眠除了来找他之外,从未进来过。
今天突然进来,看到满地的仪器,顿时充满了好奇,摸摸这个碰碰那个,忍不住就开始想象将来她能拿起那些东西的画面。
“好了,你先上跑步机,做个十五分钟的热身运动。”
等阮眠站上去的时候,楼蕴年便开始按按钮。
本来阮眠以为只是跑个十五分钟,简单的很,可哪知道才三分钟过去,她就开始气喘了。
“我好累阿年哥哥。”
“叫我教练。”楼蕴年冷冰冰的,不近人情,“记住,你所有的训练项目只有两个选项,一个是放弃,一个是继续,没有中断这一说,想放弃就下来,我们就洗澡睡觉,不放弃就继续跑。”
“……”
就不能休息一下吗?
阮眠欲哭无泪,顿时后悔找楼蕴年来给自己训练,找别人,别人都不好意思对她要求这么严格。
好不容易熬到十五分钟过去,阮眠累得整个人直接坐在了跑步机上。
楼蕴年拉她起来:“你去小学看看,就连那些小学生都能随随便便跑上半个小时,才十五分钟你就这么虚软,体质太差了。”
“我从小运动就不行,你又不是不知道。”
“你不是从小运动不行,是你从小不爱运动,想要在最后一期节目不留遗憾,这七天的时间,你就得付出一定量的汗水,不然,冠军只能拱手让人,这十二期节目,你就等于是在浪费时间。”
反正,过程不过就是跟那个男人一起做各种游戏,没什么意义。
阮眠一想也是。
这是个竞技游戏,如果拿不到冠军,那确实就没有了竞技的意义,还不如不去呢,现在她也不缺钱了。
想到这里,阮眠只能强撑着身体站起来:“教练,那我们现在干什么?”
“先做五十个平衡跳。”
一个小时后,当阮眠洗完澡从浴室里出来的时候,两条小腿都抖了起来。
楼蕴年看着她一上床就躺在那一动不动,又委屈又疲惫的样子,不禁好笑:“一开始是会累一点,等你的身体适应了训练强度就好了。”
“我的身体真的能适应吗?我感觉我的身体已经垮了。”
“有我在,怎么会不适应?”
他放下手中的书,掀开被子抓起了阮眠的小腿,从脚踝开始按摩起来。
今天他并没有给她上重量,也没有做很过分的肌肉训练,所以明天起来她身上的肌肉应该不会很酸痛,但以她的体质而言,他还是没有什么信心,最好按摩一下,免得她到时候怪到他的身上。
“嗯……”
楼蕴年的按摩力道适中,舒舒服服,再加上阮眠本来就累了,便闭上眼睛睡了过去。
迷迷糊糊中,总觉得身上哪里痒痒的,睁开眼睛一看,身上的衣服不翼而飞,楼蕴年正伏在她的身上亲吻她。
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