第392章 早膳、消食
因为多了十张吃饭的嘴,光是饭桌就加了两张。
也是难为了素心,曾经需要顾客提前预约的米其林星级大厨,如今居然要做大锅饭!
不过,素心他倒是乐在其中,之前天地观就那么几人,为了避免浪费,许多他想尝试的大菜都无法付诸于实践。
“哇,这个粥怎么可以这么香?”
“求求你们了,给我留块煎饼吧!”
“唔~~~唔~~~美味~~~”
“畜生啊,我都舔过的蒸糕居然还抢!”
“一大盘炒饭,我才舀了两勺,盘子就干净得连油花都没有了,你们怕不是猪投胎的吧?”
原先还略显自闭的少年少女们一边胡吃海塞,一边疯狂diss身边的抢食者,如果他们的父母看到这一幕,管保傻眼不已。
素心相当欣慰地看着一众学生,那快要融化的慈善眼神,俨然像是给一群嗷嗷待哺的小猪仔投食的饲养员。
明夜和若水几人默默地埋头吃饭,进食的速度较之平时明显加快了许多。
这群学生的吃相活像是传说中的饿死鬼,这要不加快些进食的速度,怕是连残羹冷炙都轮不到了!
短短十分钟不到,桌上的锅碗瓢盆像是被风暴席卷过境般,扫刮得相当之干净。
具体干净到什么程度呢,大概就是餐具都不需要额外清洗的地步!
一个男生拿着馒头,耐心地将碗中残留的米粥悉数刮起,然后美滋滋地塞进嘴里;一个长相文静的少女趁着众人不注意,偷偷地伸出舌头舔了舔嘴唇,末了还砸吧了嘴;至于狂放一些的,直接抱起盘子连里面的汤汁、酱料都不肯放过,那架势当真仿佛要将盘子给舔穿一般。
“小老弟,这个流沙包,是我的!”李雷双手拽着盘子,笑脸盈盈地冲着王境说道。
只是那灿烂的笑容底下,貌似藏着几分警告的味道。
“老哥,你已经吃了五个了,我才吃了三个,怎么算这也应该归我吧?”王境急忙伸出双手,搭在李雷的手背上,很是亲和地回道。
如果抛开脑门和手臂上暴起的青筋,王境此刻的表情的确相当友好,丝毫没有之前浑身带刺的样子。
“兄dei,你这就不厚道了!之前是谁说的,也就没见过世面的乡巴佬才会觉得道观里的斋饭是美味?”李雷见双手被牢牢按死,索性凑过头,直接咬向盘中的包子。
王境眼尖,立刻予以反击,同样俯身,用自己的肩膀抵住了李雷的下巴。
“老哥,我还只是个孩子啊!童言无忌你了解一下?你之前都请我喝阔落了,为什么就不能把这个流沙包也留给我呢?”王境在李雷耳边深深地说道。
“年轻人,不要太过贪得无厌!我请你喝阔落,你居然还要跟我抢包子?”李雷一副痛心疾首的神情。
“抱歉,老哥,我全都要!”王境皱着眉,毅然说道。
咔擦~~~咔擦~~~
“啧啧,拍到了相当了不起的东西!”
“呀,大清早就看到了这么刺激的画面,有点小激动!”
“这是在拍什么戏吗?哇,看得我脸都红了!”
一时间,餐桌上弥漫着哲♂学的气息!
李雷和王境猛地意识到,二人此刻的姿势究竟是多么得引人浮想联翩!
两个大男人,双手紧握着双手,彼此“依偎”在对方的肩膀上,说着“深情”的话语……
如同吃下了苍蝇般,二人瞬间感到一阵恶寒从尾椎直窜大脑,只见他们飞快地拉开距离,一脸嫌弃地看向对方,双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。
“李哥,王哥,你们都不要了吗?那我就吃了?”安乐看向无人问津的流沙包,一脸纯真地问道。
“吃吧!”李雷和王境二人几乎是从牙缝中挤出声音道。
……
用过早膳,众人跟随明夜来到庭院之中消食。
说是消食,其实就打套拳,练习些养生的功法。
“今天贫道便教诸位一种古老的桩法,名为浑圆桩!”明夜对着众人说道。
浑圆桩与传统国术中的意拳颇有渊源,讲究松静自然,是一种筑基养生的功法。
乍看之下,浑圆桩就整个人像根木桩一样杵在原地,双手虚抱在胸前,似乎非常简单易炼。
然而在站桩过程中,需做到形、意、气、力互相联系,以意为体,以形为用,以静为和。
往细了说,浑圆桩需谨记四容五要,其中四容指的是头直、目正、神庄、气静,五要即恭、慎、意、切、和。
恭者神不散,慎如深渊临,假借无穷意,精满浑元身,虚无求实切,忽失中和均。
是以,养生桩,极容易,深追究,头万绪。
明夜亲自示范并讲解了浑圆桩的诀窍,十位学生顿觉这动作相当容易,当即纷纷摆开架势。
“手太僵硬了,看上去就跟抱了个大水缸一样!”明夜走到下面,踮起脚拍了拍李雷的手臂说道。
旁边的王境忍不住笑出了声,而后发觉笑得不太合时宜,连忙给憋了回去。
明夜来到王境面前,看着他憋着笑,浑身不住颤抖的样子,肃然问道:“居士觉得现在自己的身体够自然吗?”
用个不太贴切的比喻,此刻的王境更像是抱在电线柱上,冲着上面的广告纸,兴奋地高呼“我的病就有救了”。
……
浑圆桩的入门比较容易,且平时练习起来比较方便,明夜是经过深思熟虑后才决定将这门功法交给这些学生。
至于这些人能够领悟到多少,并在日后坚持下去,那就全看他们自身了。
“嘶!我感觉肚子里似乎有一道热气在窜动!”忽地,一位男生惊呼道。
“我也是,肚子里热热的,很舒服!”一位女生附和道。
陆陆续续的,不少学生都是隐约感受到了气感。
按理说,以众人的资质,至少也要练习一两个月才有机会摸到练气的门槛。
不过天地观内灵气浓郁,外加他们方才吃下的道斋中亦饱含灵气,这才大幅缩短了练出气感的时间。
“老哥,你有感觉到吗?”待得安乐都察觉到气感后,王境忍不住开口低声询问起旁边的李雷。
“有感觉,就腿很麻,手抖个不停!”李雷一脸苦笑道。
二人正说话间,明夜摇着头,对着二人叹气道:“二位居士,你们体内的亏损比较厉害,想要练出气感得比其他人多花些功夫才行!”
李雷和王境面面相觑,听明夜的意思,好像是在说他们比较虚?
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也是难为了素心,曾经需要顾客提前预约的米其林星级大厨,如今居然要做大锅饭!
不过,素心他倒是乐在其中,之前天地观就那么几人,为了避免浪费,许多他想尝试的大菜都无法付诸于实践。
“哇,这个粥怎么可以这么香?”
“求求你们了,给我留块煎饼吧!”
“唔~~~唔~~~美味~~~”
“畜生啊,我都舔过的蒸糕居然还抢!”
“一大盘炒饭,我才舀了两勺,盘子就干净得连油花都没有了,你们怕不是猪投胎的吧?”
原先还略显自闭的少年少女们一边胡吃海塞,一边疯狂diss身边的抢食者,如果他们的父母看到这一幕,管保傻眼不已。
素心相当欣慰地看着一众学生,那快要融化的慈善眼神,俨然像是给一群嗷嗷待哺的小猪仔投食的饲养员。
明夜和若水几人默默地埋头吃饭,进食的速度较之平时明显加快了许多。
这群学生的吃相活像是传说中的饿死鬼,这要不加快些进食的速度,怕是连残羹冷炙都轮不到了!
短短十分钟不到,桌上的锅碗瓢盆像是被风暴席卷过境般,扫刮得相当之干净。
具体干净到什么程度呢,大概就是餐具都不需要额外清洗的地步!
一个男生拿着馒头,耐心地将碗中残留的米粥悉数刮起,然后美滋滋地塞进嘴里;一个长相文静的少女趁着众人不注意,偷偷地伸出舌头舔了舔嘴唇,末了还砸吧了嘴;至于狂放一些的,直接抱起盘子连里面的汤汁、酱料都不肯放过,那架势当真仿佛要将盘子给舔穿一般。
“小老弟,这个流沙包,是我的!”李雷双手拽着盘子,笑脸盈盈地冲着王境说道。
只是那灿烂的笑容底下,貌似藏着几分警告的味道。
“老哥,你已经吃了五个了,我才吃了三个,怎么算这也应该归我吧?”王境急忙伸出双手,搭在李雷的手背上,很是亲和地回道。
如果抛开脑门和手臂上暴起的青筋,王境此刻的表情的确相当友好,丝毫没有之前浑身带刺的样子。
“兄dei,你这就不厚道了!之前是谁说的,也就没见过世面的乡巴佬才会觉得道观里的斋饭是美味?”李雷见双手被牢牢按死,索性凑过头,直接咬向盘中的包子。
王境眼尖,立刻予以反击,同样俯身,用自己的肩膀抵住了李雷的下巴。
“老哥,我还只是个孩子啊!童言无忌你了解一下?你之前都请我喝阔落了,为什么就不能把这个流沙包也留给我呢?”王境在李雷耳边深深地说道。
“年轻人,不要太过贪得无厌!我请你喝阔落,你居然还要跟我抢包子?”李雷一副痛心疾首的神情。
“抱歉,老哥,我全都要!”王境皱着眉,毅然说道。
咔擦~~~咔擦~~~
“啧啧,拍到了相当了不起的东西!”
“呀,大清早就看到了这么刺激的画面,有点小激动!”
“这是在拍什么戏吗?哇,看得我脸都红了!”
一时间,餐桌上弥漫着哲♂学的气息!
李雷和王境猛地意识到,二人此刻的姿势究竟是多么得引人浮想联翩!
两个大男人,双手紧握着双手,彼此“依偎”在对方的肩膀上,说着“深情”的话语……
如同吃下了苍蝇般,二人瞬间感到一阵恶寒从尾椎直窜大脑,只见他们飞快地拉开距离,一脸嫌弃地看向对方,双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。
“李哥,王哥,你们都不要了吗?那我就吃了?”安乐看向无人问津的流沙包,一脸纯真地问道。
“吃吧!”李雷和王境二人几乎是从牙缝中挤出声音道。
……
用过早膳,众人跟随明夜来到庭院之中消食。
说是消食,其实就打套拳,练习些养生的功法。
“今天贫道便教诸位一种古老的桩法,名为浑圆桩!”明夜对着众人说道。
浑圆桩与传统国术中的意拳颇有渊源,讲究松静自然,是一种筑基养生的功法。
乍看之下,浑圆桩就整个人像根木桩一样杵在原地,双手虚抱在胸前,似乎非常简单易炼。
然而在站桩过程中,需做到形、意、气、力互相联系,以意为体,以形为用,以静为和。
往细了说,浑圆桩需谨记四容五要,其中四容指的是头直、目正、神庄、气静,五要即恭、慎、意、切、和。
恭者神不散,慎如深渊临,假借无穷意,精满浑元身,虚无求实切,忽失中和均。
是以,养生桩,极容易,深追究,头万绪。
明夜亲自示范并讲解了浑圆桩的诀窍,十位学生顿觉这动作相当容易,当即纷纷摆开架势。
“手太僵硬了,看上去就跟抱了个大水缸一样!”明夜走到下面,踮起脚拍了拍李雷的手臂说道。
旁边的王境忍不住笑出了声,而后发觉笑得不太合时宜,连忙给憋了回去。
明夜来到王境面前,看着他憋着笑,浑身不住颤抖的样子,肃然问道:“居士觉得现在自己的身体够自然吗?”
用个不太贴切的比喻,此刻的王境更像是抱在电线柱上,冲着上面的广告纸,兴奋地高呼“我的病就有救了”。
……
浑圆桩的入门比较容易,且平时练习起来比较方便,明夜是经过深思熟虑后才决定将这门功法交给这些学生。
至于这些人能够领悟到多少,并在日后坚持下去,那就全看他们自身了。
“嘶!我感觉肚子里似乎有一道热气在窜动!”忽地,一位男生惊呼道。
“我也是,肚子里热热的,很舒服!”一位女生附和道。
陆陆续续的,不少学生都是隐约感受到了气感。
按理说,以众人的资质,至少也要练习一两个月才有机会摸到练气的门槛。
不过天地观内灵气浓郁,外加他们方才吃下的道斋中亦饱含灵气,这才大幅缩短了练出气感的时间。
“老哥,你有感觉到吗?”待得安乐都察觉到气感后,王境忍不住开口低声询问起旁边的李雷。
“有感觉,就腿很麻,手抖个不停!”李雷一脸苦笑道。
二人正说话间,明夜摇着头,对着二人叹气道:“二位居士,你们体内的亏损比较厉害,想要练出气感得比其他人多花些功夫才行!”
李雷和王境面面相觑,听明夜的意思,好像是在说他们比较虚?
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