第二百二十七章 虐狗的唐楼和程思思
“凯瑞图,今天下午的训练你暂时不要参加了,休养一下午,明天上午在参与训练。同时,我教你的握拳训练、撑掌训练以及挺腕训练,每六个小时重复一次。”
唐楼嘱咐到。
“好的,唐医师。”
凯瑞图现在对于唐楼是万分的信服,他的手腕已经好几年没有感到过如此的自如,都已经迫不及待的想要上场。
而在凯瑞图坐到一边之后,琳娜直接靠了过来,外国大妞由于体味明显,所以喷了香水,倒是有一种别致的混合味道。
“唐医师,刚才你对凯瑞图的治疗手法好特别,尤其是最后的三个训练动作,到底有什么讲究啊。”
琳娜拿着小本本,朝着唐楼眨了眨眼睛,由于靠的很近,琳娜立体的五官,紧致的身材,一副异域风情扑面而来。
唐楼倒是也没有什么藏私的,淡淡说道:“握拳训练针对手外在肌、手内在肌中的屈肌肌群进行训练,主要因为手的握拳动作可使豌豆骨远离前臂中线同时向远端运动,尺侧副韧带紧张,增强手内在肌群中的小鱼际肌和尺侧腕屈肌的肌力。”
琳娜想了想似懂非懂,毕竟她对于手臂肌肉的解剖知识不是很了解,索性,将自己的手臂衣服向上卷起,将一条又长又白嫩的手臂,送到了唐楼的坐着的大腿上,虚心求教:
“唐医师,能不能详细的说一下,我对于这些肌肉群不是很了解。”
唐楼倒也是没有多想,对于医学知识,他还是非常严谨专注的,便是一只手握住了琳娜的手腕,另一只手,在琳娜的前臂上,比划了起来,点点拨拨揉揉捏捏。
“你看这里就是屈肌肌群,有没有感受到肌肉的牵动...”
“原来如此。唐医师你好专业…那撑掌训练呢?”
唐楼摆好琳娜的手臂,让她的手掌撑在自己的大腿上,然后继续在前臂上比划:
“撑掌训练主要涉及手外在肌、手内在肌中的伸肌、外展肌群,增强DRUJ背侧的稳定性。你手用力撑,感受下我现在手指捏的地方,是不是在微微抽动,这就是外展肌群...”
琳娜点着头,感受着唐楼在她手臂上的触摸,看着唐楼的目光越发柔和:“明白了。唐医师,那最后的挺腕练习呢?”
琳娜身体又朝唐楼靠了靠,一截粉臂伸到了唐楼的胸口。
“你看这里,对,就是这样发力,感受到我按压的位置没有。挺腕训练在握拳训练的基础上,增加了前臂的纵向应力刺激,对桡、尺骨骨间膜起到锻炼作用。旋前方肌在下尺桡关节稳定中起到重要作用。”
唐楼仔细的分析了一遍,便是收回了手,心无杂念,不过是一条来自塞尔维尔,用香水腌制过的有点白嫩,紧绷,光滑的手臂而已。
在外科医生手中,和一条缝合的猪蹄没什么区别。
琳娜微微有些失落,恋恋不舍的将衣服袖子捐了下来,脑海中满是唐楼温柔的教导。
抱着小本子开心的写了起来。
唐楼正要准备起身,看看有没有其他的队员需要推拿治疗,便是感受到了一个冰冷的目光,幽幽的含着一股杀气。
“思思。”
唐楼这才注意到不知什么时候走到了自己身边的程思思,黑着一张脸,看着自己。
唐楼皱了皱眉头,思思这是怎么了?
仿佛是看出了唐楼的茫然,程思思冷哼了一声,便是拉着唐楼就往更衣室外走,直到走了很远,程思思才转身,看着唐楼语气之中有些撒娇又有些气愤的说道:“唐楼,我要你给我推拿!就现在!”
唐楼看着程思思突然来这么一出,也是哭笑不得:“行啊。”
“嗯,那我们回办公室,我要你单独给我推拿,我要你持续一个小时,不许停!我知道你可以的。”
程思思一把挽着唐楼的手臂,便是往他们的办公室跑,毕竟唐楼是个体力怪。
唐楼自然是没有拒绝,心里面其实还有些欢喜,至于时间,只要程思思能够承受,他能够推到天荒地老!
更衣室之中,众球员对于唐楼和程思思的离开,倒是也没有太在意,毕竟,龚海,邱一叶,黄海全的推拿组合,才是常态,这样的更衣室反而更熟悉。
虽然,刚才唐楼给凯瑞图推拿的有模有样,但是,他们早已经预约好了,也不会中途换人去找唐楼,不然邱医师他们岂不是面子上挂不住。
足足一个小时候,中午的恢复治疗结束,节目组的盒饭也已经送到。
球员们就直接在更衣室吃了起来,黄海全等人自然是回到了办公室。
邱一叶拿着两个盒饭便是去找唐楼和程思思,只是刚走到唐楼他们的办公室门口,便是听到了里面程思思奇怪的呜咽声,以及此起彼伏压抑的鼻音。
断断续续,一会又变得急促起来。
邱一叶毕竟也是久经风雨之人,一下子就明白了发生了什么,脸刷的一红。
“怪不得这两人趁着大家在更衣室的时候跑了出来,只是这都快一个小时了。这唐医师也....”
邱一叶打了一个寒战,细思恐极,正在她脑海里闪现各种不可描述画面的时候,房间里面的声音小了下来。
“唐楼,我不行了,不要了,唔。”
里面传出了程思思求饶的声音,接着便是,椅子的移动声,以及唐楼依旧中气十足的声音:“行啊,那就到这里,你什么时候想要了,我都可以的。”
“嗯~”
之后,便是程思思细弱蚊音的轻声,似乎还在缠绵,邱一叶都能够看到程思思面颊的绯红。
邱一叶翻了个白眼,不过不知为何,心里面好生羡慕。为什么她就从来没遇到过能够让她求饶的蓝孩子,还那么帅气?
想到这里,邱一叶有些酸,便是恶作剧般的,敲了敲门,粗着嗓子喊道:“唐医师,程医师,差不多行了,要节制注意身体。你们的午饭我放在门外了。”
说完之后,邱一叶便是快步跑掉了,还边回头,吐着舌头:“让你们虐狗,羞不羞,慌不慌,嘿嘿嘿!”
请收藏本站:https://www.hpcnc.org。海棠文学城手机版:https://m.hpcnc.org
唐楼嘱咐到。
“好的,唐医师。”
凯瑞图现在对于唐楼是万分的信服,他的手腕已经好几年没有感到过如此的自如,都已经迫不及待的想要上场。
而在凯瑞图坐到一边之后,琳娜直接靠了过来,外国大妞由于体味明显,所以喷了香水,倒是有一种别致的混合味道。
“唐医师,刚才你对凯瑞图的治疗手法好特别,尤其是最后的三个训练动作,到底有什么讲究啊。”
琳娜拿着小本本,朝着唐楼眨了眨眼睛,由于靠的很近,琳娜立体的五官,紧致的身材,一副异域风情扑面而来。
唐楼倒是也没有什么藏私的,淡淡说道:“握拳训练针对手外在肌、手内在肌中的屈肌肌群进行训练,主要因为手的握拳动作可使豌豆骨远离前臂中线同时向远端运动,尺侧副韧带紧张,增强手内在肌群中的小鱼际肌和尺侧腕屈肌的肌力。”
琳娜想了想似懂非懂,毕竟她对于手臂肌肉的解剖知识不是很了解,索性,将自己的手臂衣服向上卷起,将一条又长又白嫩的手臂,送到了唐楼的坐着的大腿上,虚心求教:
“唐医师,能不能详细的说一下,我对于这些肌肉群不是很了解。”
唐楼倒也是没有多想,对于医学知识,他还是非常严谨专注的,便是一只手握住了琳娜的手腕,另一只手,在琳娜的前臂上,比划了起来,点点拨拨揉揉捏捏。
“你看这里就是屈肌肌群,有没有感受到肌肉的牵动...”
“原来如此。唐医师你好专业…那撑掌训练呢?”
唐楼摆好琳娜的手臂,让她的手掌撑在自己的大腿上,然后继续在前臂上比划:
“撑掌训练主要涉及手外在肌、手内在肌中的伸肌、外展肌群,增强DRUJ背侧的稳定性。你手用力撑,感受下我现在手指捏的地方,是不是在微微抽动,这就是外展肌群...”
琳娜点着头,感受着唐楼在她手臂上的触摸,看着唐楼的目光越发柔和:“明白了。唐医师,那最后的挺腕练习呢?”
琳娜身体又朝唐楼靠了靠,一截粉臂伸到了唐楼的胸口。
“你看这里,对,就是这样发力,感受到我按压的位置没有。挺腕训练在握拳训练的基础上,增加了前臂的纵向应力刺激,对桡、尺骨骨间膜起到锻炼作用。旋前方肌在下尺桡关节稳定中起到重要作用。”
唐楼仔细的分析了一遍,便是收回了手,心无杂念,不过是一条来自塞尔维尔,用香水腌制过的有点白嫩,紧绷,光滑的手臂而已。
在外科医生手中,和一条缝合的猪蹄没什么区别。
琳娜微微有些失落,恋恋不舍的将衣服袖子捐了下来,脑海中满是唐楼温柔的教导。
抱着小本子开心的写了起来。
唐楼正要准备起身,看看有没有其他的队员需要推拿治疗,便是感受到了一个冰冷的目光,幽幽的含着一股杀气。
“思思。”
唐楼这才注意到不知什么时候走到了自己身边的程思思,黑着一张脸,看着自己。
唐楼皱了皱眉头,思思这是怎么了?
仿佛是看出了唐楼的茫然,程思思冷哼了一声,便是拉着唐楼就往更衣室外走,直到走了很远,程思思才转身,看着唐楼语气之中有些撒娇又有些气愤的说道:“唐楼,我要你给我推拿!就现在!”
唐楼看着程思思突然来这么一出,也是哭笑不得:“行啊。”
“嗯,那我们回办公室,我要你单独给我推拿,我要你持续一个小时,不许停!我知道你可以的。”
程思思一把挽着唐楼的手臂,便是往他们的办公室跑,毕竟唐楼是个体力怪。
唐楼自然是没有拒绝,心里面其实还有些欢喜,至于时间,只要程思思能够承受,他能够推到天荒地老!
更衣室之中,众球员对于唐楼和程思思的离开,倒是也没有太在意,毕竟,龚海,邱一叶,黄海全的推拿组合,才是常态,这样的更衣室反而更熟悉。
虽然,刚才唐楼给凯瑞图推拿的有模有样,但是,他们早已经预约好了,也不会中途换人去找唐楼,不然邱医师他们岂不是面子上挂不住。
足足一个小时候,中午的恢复治疗结束,节目组的盒饭也已经送到。
球员们就直接在更衣室吃了起来,黄海全等人自然是回到了办公室。
邱一叶拿着两个盒饭便是去找唐楼和程思思,只是刚走到唐楼他们的办公室门口,便是听到了里面程思思奇怪的呜咽声,以及此起彼伏压抑的鼻音。
断断续续,一会又变得急促起来。
邱一叶毕竟也是久经风雨之人,一下子就明白了发生了什么,脸刷的一红。
“怪不得这两人趁着大家在更衣室的时候跑了出来,只是这都快一个小时了。这唐医师也....”
邱一叶打了一个寒战,细思恐极,正在她脑海里闪现各种不可描述画面的时候,房间里面的声音小了下来。
“唐楼,我不行了,不要了,唔。”
里面传出了程思思求饶的声音,接着便是,椅子的移动声,以及唐楼依旧中气十足的声音:“行啊,那就到这里,你什么时候想要了,我都可以的。”
“嗯~”
之后,便是程思思细弱蚊音的轻声,似乎还在缠绵,邱一叶都能够看到程思思面颊的绯红。
邱一叶翻了个白眼,不过不知为何,心里面好生羡慕。为什么她就从来没遇到过能够让她求饶的蓝孩子,还那么帅气?
想到这里,邱一叶有些酸,便是恶作剧般的,敲了敲门,粗着嗓子喊道:“唐医师,程医师,差不多行了,要节制注意身体。你们的午饭我放在门外了。”
说完之后,邱一叶便是快步跑掉了,还边回头,吐着舌头:“让你们虐狗,羞不羞,慌不慌,嘿嘿嘿!”
请收藏本站:https://www.hpcnc.org。海棠文学城手机版:https://m.hpcnc.org